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这鱼很是适合夏季吃,肉厚刺少,鲜嫩不肥腻,价钱自制,只要8元

  • 产品时间:2022-09-07 00:41
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简要描述:莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。 今天小面姨给大家分享一道“蒸罗非鱼”的做法。今天我们这里的气温真不错,早晨到中午断断续续下着小雨,如雾如云,很是舒服。到了下午,太阳出来,才热了起来。 大清早起来一看天气不错,又是个星期天,于是就想做几道好吃的鲜味,让全家人过一个快乐的周末。恰好最近我入手的一台微波炉,昨天刚刚得手还未拆封,今天就用它来试试效果如何。...

详细介绍
本文摘要:莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。 今天小面姨给大家分享一道“蒸罗非鱼”的做法。今天我们这里的气温真不错,早晨到中午断断续续下着小雨,如雾如云,很是舒服。到了下午,太阳出来,才热了起来。 大清早起来一看天气不错,又是个星期天,于是就想做几道好吃的鲜味,让全家人过一个快乐的周末。恰好最近我入手的一台微波炉,昨天刚刚得手还未拆封,今天就用它来试试效果如何。

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。

今天小面姨给大家分享一道“蒸罗非鱼”的做法。今天我们这里的气温真不错,早晨到中午断断续续下着小雨,如雾如云,很是舒服。到了下午,太阳出来,才热了起来。

大清早起来一看天气不错,又是个星期天,于是就想做几道好吃的鲜味,让全家人过一个快乐的周末。恰好最近我入手的一台微波炉,昨天刚刚得手还未拆封,今天就用它来试试效果如何。

第一道菜我计划给家人做一道蒸鱼,以往蒸鱼都是用蒸锅蒸,今天就选择用微波炉蒸,换个新做法,看蒸鱼的味道怎么样。为此,早晨去菜市场专门买回来一条罗非鱼,这种鱼肉质鲜嫩,营养全面,我们全家人都爱吃,尤其是儿子,对它更是情有独钟。

夏季天气炎热,气候干燥,我们这里从立夏至今,一直连续高温。这么热的天气,许多人天天不光要面临狠毒的阳光,还要面临繁重的事情,心情自然难以痛快酣畅。

在我们家里,这种现象尤为严重,个个都食欲大减。这种天气也影响到全家人的精神状态,一天到晚谁也不想用饭,有气无力,感受肚子很饿却又对任何美食索然无味,对任何美食都提不起兴趣。

儿子最近刚刚高考完毕,原本想着他会彻底放松,大吃大喝一阵,谁知这两天天天除了睡觉,用饭也是少得可怜。今天正晴天空下雨,气候温润,加之又是个星期天,用罗非鱼做一道蒸鱼让家人吃吃,改善一些生活,让全家个换和口胃。没有想到,这道蒸鱼做出来之后,味道太美,我和老公一口还没吃,便让儿子一人吃掉整整一条鱼。

我们北方地域市场上卖的鱼种类不多,大多以鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鲢鱼等为主,不像生活在南方或者东部地域的人们,一日三餐都是海鲜,可以吃到许多品种的鱼肉。其它鱼都吃过了,今天就选择罗非鱼,用它来做这道蒸菜。罗非鱼生活在淡水中,刺少肉质,细嫩肥美,含有多种不饱和脂肪酸和富厚的卵白质,儿子正好想吃鱼,就买了条罗非鱼来做蒸鱼,简朴容易上手,这是一道没有技术含量的家常菜。

准备到出成本15分钟就可以搞定,主要还不上火、没有油烟,就是用微波炉做,简朴利便又鲜味。这鱼很是适合夏季吃,肉厚刺少,鲜嫩不肥腻,价钱自制,只要8元。这鱼多给孩子吃,个头不大全身都是肉,价钱也不贵,不吃惋惜了!现在我把这道“蒸罗非鱼”的做法分享给大家,喜欢的朋侪可以照着食谱做起来,给家人一道鲜味,给亲人一份关爱。

​【蒸罗非鱼】食材:罗非鱼一条、小葱2根、姜1块、蒜3粒、2勺酱油、2勺清水、半勺白糖、1勺米酒、少许淀粉、2勺酱、少许香油、盐少许。做法:1、罗非鱼店家已经帮助杀了,刮了鱼鳞,拿回来后洗洁净鱼内脏,姜,葱,蒜准备好。2、用刀在鱼前后两面各划上几刀,利便入味。

3、今天这道蒸罗非鱼不用腌制,直接来调个料汁去腥味,碗中加入2勺酱油,2勺清水,半勺白糖,1勺米酒,少许淀粉,2勺酱,少许香油,盐少许搅拌匀称,姜切丝,蒜切小粒、香葱洗净切成小段。4、先将准备好的葱段,姜丝,蒜粒放在鱼身上。5、再将料汁匀称的淋在鱼身上,剩的料汁倒入盘子里。6、把鱼盘放入微波炉内,炉门关上之后插上电源,选择清蒸鱼模式,定时蒸8—10分钟)就好了,这次我用格兰仕智能微波炉,并自带30项智能菜单,拥有微波、蒸煮、烧烤等多种功效,用起来也很利便,简朴快捷,想吃啥做啥,接纳智能光波,从外至内立体全包裹烹饪食物,加热速度快且食物受热匀称,能够大限度地保证食物的营养。

7、这样蒸出来的鱼越发鲜美,口感更富有条理,小白也能秒变大厨。莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。

不知不觉厨艺烹饪路上陪同大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋侪们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何差别的看法,接待在文章底部评论处揭晓您的看法,我们会认真阅读您的每一条留言~#百亿补助交个朋侪#​声明:本图文为作者原创内容,未经许可举行转载属侵权行为,本人将予以投诉!。


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